漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
ここ数年、生理前にイライラしたり、だるさや眠気でつらいという40代半ばの女性
一見元気そうに見えますが、生理前は軟便気味にもなるそうです。
気血を補う漢方を毎日服用して、生理前は気の流れを調える漢方をプラスすることにしました。
その後、漢方を飲んで、
生理前のイライラは以前より軽減したのですが、季節の変わり目のせいか、体のだるさが気になるとのことでしたので、補気対策を強化しました。
その結果、イライラもだるさも解消され、生理前ということをほとんど意識しなくなったそうです。
生理出血の始まりと終わりもスッキリして、若返った感じがするとのことでした。
女性の40代半ばからは、体力低下が表面化しやすくなります。
長い人生において大切な時期ですから、放置せず体力強化を図りましょう。
更年期は、更なる新しいステージを生きるということです。
そのための漢方養生は、何千年も積み重ねた経験法がいろいろあります。
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